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怀孕第24周
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孕期提示



        24周时的胎儿大约已有500多克。除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正在发育。尽管他(她)还在不断吞咽羊水,但是排大便通常要等到出生以后。
 
        专家观点
 
        怀孕24周,胎儿比较靠下,排尿频率比较高,便秘。

        ①养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。

       ②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。
   
       ③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

       ④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。

       ⑤蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服。
 



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