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孕妇贫血最好多吃三种食物

为了下一代的健康,孕妈妈们是只要能做到的都会尽心尽力的去完成,就像有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,哪怕自己

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有利于胎儿生长发育的食物,宝妈们要看哦

怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,小编

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孕期喝骨头汤加醋 不能促进钙质吸收

老一辈儿的观念是吃啥补啥,因此,提起补钙,骨头汤必然是准妈妈们脑海中闪现的补钙良方,尤其是骨头汤再加点儿醋,那感觉就是上好的补钙

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女人孕期吃水果宜忌 吃错或流产

孕妇虽然要多吃水果,但是每天的量也必须要控制,不可以把水果当饭吃。也可是很不利益孕妇均衡饮食和健康的饮食习惯。 多吃的水果:  

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孕妇补血过量易铁中毒

近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。怀孕28周以上的孕妇,76%需要补充铁剂补血,而中期后提倡

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孕妇应根据月龄补微量元素

不少孕妇从怀孕开始每天喝牛奶,吃钙片。殊不知,除了补钙,孕期还应该根据月龄补充其他微量元素。比如叶酸,维生素、锌、铁、卵磷脂等。这

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