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9大有助孕妇补铁补血的食物

孕期,你体内的血液量会增加将近50%。因此,你需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,你还需要一部分铁来满足发育中的宝

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孕妇不能吃哪些调料

很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,总是会叮嘱掌勺的人多加点调料,但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知

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孕妇可以吃巧克力吗

巧克力是很多女性爱吃的零食之一,那么怀孕后的女性可以食用巧克力吗?孕妇巧克力有没有好处呢?如果你的家中正有一位孕妇,那么一定要来

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女人怀孕期间吃什么水果好

孕妇是女人一生中的一个特殊时期,生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育

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盘点让孕妈咪百病不侵的食物

1 富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇

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胎儿发育需要的微量元素

微量元素每日推荐摄入量你需要服用 微量元素补充剂吗?钙孕早期适宜摄入量为800毫克(mg),孕中期为1000毫克,孕晚期为1200毫克一般都需

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