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您的位置:首页>>孕期 孕期小助手 怀孕第34周

营养需知

本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在6克 日以下)、低脂;注意晒太阳,可促进合成维生素,有利于钙

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胎教提醒

鼓励孕妇大声唱歌,歌声不仅仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他

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注意事项

这时你可不要一个人再走太远的路,如果你需要什么可以让你的丈夫陪你一起去,或是帮你去买。你可以把自己入院分娩和宝宝出生一周内需要的东

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准妈妈变化

如果你是初产妇,那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间一般要晚一些,有些产妇的胎儿在分娩前才

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胎儿发育

胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空隙,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。胎儿现在体重大约2300克,坐

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孕期提示

进入孕34周,离预产期又近了一周,这个时候,孕妈妈的内心已经开始期盼了吧,在期盼和宝宝见面的同时,还是要耐心地做好饮食、保健、胎教等

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